Healthy Life

지루성 두피염 관리를 위해 비교하는 약산성 및 약알칼리성 샴푸 이미지  "지루성 두피염에는 무조건 순한 약산성 샴푸를 써야 좋다"는 카페 추천 글만 믿고 남편한테 6개월을 넘게 주구장창 사줬거든요. 신랑이 자면서 머리를 피 날 때까지 긁던 거 보신 분 있으세요? 저는 그 장면이 지금도 머릿속에 생생해요. 베개커버 빨래하려고 들었다가 노란 진물이랑 핏자국 보고 그냥 눈물이 나더라고요. 근데 그보다 더 속상했던 건, 비싼 약산성 천연 샴푸를 계속 사줬는데 오히려 상태가 더 심해졌다는 거예요. 알고 보니까 신랑 두피의 진짜 상태를 전혀 모른 채 남들이 좋다는 겉핥기식 기준에만 샴푸를 맞추고 있었던 거예요. 대한피부과학회 학술 자료들을 밤새 서칭하고 나서야 지루성 피부염의 심각성에 따른 진짜 세정법이 따로 있다는 걸 깨달았거든요. 저도 6개월 동안 이것저것 해보고 깨달은 거라 진짜 더 빨리 알았으면 좋았겠다 싶었어요~ 오늘은 제가 삽질하면서 배운 약산성 vs 약알칼리 활용 타이밍, 그냥 다 털어놓을게요. 📎 잠깐 체크하세요 이 글은 일반적인 건강 정보 참고용이며, 개인의 체질이나 증상에 따른 정확한 진단과 치료는 반드시 전문의 상담을 받으시길 권합니다. 목차 남편 머리에 기름 진물과 각질이 마를 날 없던 진짜 이유 아침에 분명히 머리를 감고 출근했는데도 주말 오후만 되면 정수리에서 특유의 시큼하고 퀴퀴한 기름 냄새가 소파 가득 퍼지던 때가 있었거든요. 깨끗하게 안 감아서 그런 줄 알고 제가 옆에서 잔소리하며 하루에 두 번씩 감으라고 등 떠밀었는데, 그게 남편 두피 장벽을 완전히 아작내는 지름길이었더라고요. 지루성 두피염을 악화시키는 주범은 바로 두피 모공 속에 상주하는 '말라세지아(Malassezia)'라는 곰팡이성 유해균 이에요. 남성호르몬이나 스트레스로 인해 과도하게 뿜어져 나온 피지를 이 균들이 먹고 자라면서 독성 부산물을...